這已經不是我第一次被催眠了。深深覺得，如果能非常坦然地面對自己的各種面貌，催眠其實是一個很好的內在探索方式。
第一個前世：馬雅古文明
第一個前世的時間點，大概是在西元前的馬雅古文明。
我看到自己是一個大約四、五歲的小女孩，有三隻眼睛，第三隻眼睛就長在眉心輪上。媽媽帶我去找大祭司學祭祀，到了祭壇，我看到那一世的好朋友——老鷹。
牠說要帶我去森林深處的小木屋，那是我的秘密基地。
在小木屋裡，我問老鷹：「為什麼要帶我來這一世？」
老鷹回答：「繼續走就知道了！」
接著就看到我被處以死刑的畫面。
我被綁在一個很大、很像俄羅斯羅盤的靶上。大祭司說：「我們來玩一個遊戲，看誰可以射到我頭上的蘋果，那個人就贏了！」
之後，我看到箭射中我的第三隻眼睛、心臟、子宮、左膝蓋，還有一些零散的箭分別射在四肢。
在引導中，我試著說出自己的憤怒，以及被背叛的心情。
當箭射中眉心的位置時，我也聯想到自己今生頭痛的情況。當時的我感覺，這兩者之間似乎有某種關聯。
會被處死的原因，是大祭司偷了鄰國的寶物而嫁禍給我。
而在旁邊圍觀射箭的人都是我的好朋友。因為被大祭司掌控，出於保護自己家人的原因，而不得不傷害我。
死亡時，我看到靈魂父母來接我回外星家鄉。
祂們拿出一種像藥膏的東西，抹在我眉心輪的傷口上，我看著傷口慢慢地癒合。
接著，在催眠中，我去看看這段前世對自己來說有什麼意義。
我感受到的第一個部分，和眉心輪以及自己一直想處理的議題有關。
第二個部分，是體驗如何原諒傷害自己的人。
因為在這段前世畫面裡，射傷我的人都是受到控制而不得不出手。當我同理他們的立場時，完全可以感受到他們內心的煎熬以及痛苦，所以我選擇原諒他們。
第三個部分，是提醒自己記得愛自己、愛任何的存在，以及宇宙就是我。
第二個前世：蒙古獵人
第二個前世，我是一個大約三十幾歲的蒙古獵人。
在一次打獵的時候，我看到一隻非常漂亮的公鹿，殺了之後把鹿頭放在房子裡當擺飾。
結果那隻公鹿是一個薩滿女巫的寵物。
為了報復，她趁我受傷昏迷時下蠱，並且用紅色顏料在眉心輪畫了一個箭的圖形，封印我的眉心輪。
她還控制我去偷別人家的嬰兒。如果不照做，就會有很多小蟲在體內亂竄，非常痛苦。
當我看著抱在懷裡的嬰兒時，感到很深的一股愧疚。
因為他們來到世上沒多久，就為了滿足女巫的私慾而被犧牲，無法好好長大。
同時，我也負責收拾嬰兒的屍體，而屍體的頭都會被砍掉，放在女巫的牆壁上。
接著場景跳到，我偷偷地把妻兒送到一個很遙遠的地方，因為女巫已經開始想要我兒子的命。
分離的時候，我非常自責，無法陪伴小孩長大，也讓妻子辛苦地獨自把孩子帶大。
最後，因為我住的村莊裡已經沒有孩子了，女巫要求我去欺騙其他女人的感情，讓她們懷孕，再把小孩偷來給她。
因為我內心已經無法承擔更多的愧疚，在那段前世畫面裡，我最後選擇結束自己的生命。
結束這一世時，我再去看看這一段經歷帶給自己的學習。
第一個是珍惜生命。
第二個是珍惜跟心愛的人相處的時間。
第三個，是體驗失去自主、受到控制的感覺。
第四個則是原諒自己這一世所做的一切。
面對黑暗，也找回自己的力量
這次催眠的主題，是探索眉心輪在催眠中反覆出現的畫面、找回自己的力量，以及專注在自己想要創造的事物上。
催眠結束後和凱悠聊，發現第一個前世裡有著很深的傷害。
當我去面對那一世糾結的情緒時，因為壓抑得太深，所以當下只稍微釋放了一些憤怒。
而在憤怒的背後，我感覺自己還需要更勇敢地去面對深沉的悲傷。
在後續的討論中，我也開始理解，與其急著排除或抗拒這些感受，也許更重要的是願意看見、理解那個曾經受傷的自己。
我也開始思考： 黑暗是不是也可以成為一種力量？
當我越逃避自己的黑暗面時，就越難接納真實的自己。
一旦內在發生衝突，力量就會產生拉扯，這也讓我想到，或許這就是為什麼自己有時會感覺力量無法出來。
也讓我想到指導靈的提醒：記得愛自己、愛任何的存在。
如果連自己的黑暗面都不能坦然接受，如何擴展自身去愛宇宙中各式各樣的存在？如何相信自己就是宇宙？
期許自己能在生活中多察覺每一個想法，好好面對自己、接納自己的所有面向。
謝謝凱悠帶著我一起往內心深處，挖掘自己的黑暗面！！！