第一次找凱悠催眠，是因為有一段時間長期陷在感情的情緒裡，也很想知道自己為什麼會有這些反應。
催眠結束之後，其實我累了好幾天，也有一種淡淡的悲傷。很多以前原生家庭的事情，開始慢慢浮出來。
第一個見到的人，是已經離開一年半左右的爸爸。
爸爸離開之後，其實有很多事情要處理，照顧、後事、家裡的事情，好像一路忙著把事情做好，也沒有真的讓自己好好難過。
在催眠裡看到爸爸的時候，他是笑著的。
我問他有沒有什麼話想跟我說，他告訴我，他以我為榮。
那時候才發現，原來我一直把失去爸爸的悲傷壓在很深的地方。
後來，我又回到十三、十四歲的自己。
那時候爸媽的關係很不好，常常吵得很嚴重，家裡的經濟也突然出了很大的問題。
因為我很愛爸爸，也很愛媽媽，所以那個年紀的我一直很想做些什麼。
我好像覺得，只要我夠努力、夠懂事、夠能幹，就可以幫忙解決家裡的事情，可以把這個家救起來。
凱悠說，我那時候把自己變得太大了。
明明只是一個孩子，卻好像把自己當成一個英雄，想要去拯救整個家庭。
可是爸爸媽媽有他們自己的人生，也有他們自己要面對的課題。
那些事情不是一個十三、十四歲的孩子可以解決的。
在催眠裡，我重新走到那個年紀的自己身邊。
我告訴她：
「你要做一個快樂的小孩，這些都不是你的錯，也不是你的責任。
你會長成一個很棒的大人，而我，一定會讓你過上理想人生。」
說完這些話，其實心裡有很多感覺。
回頭看才發現，原來我真的很早就開始背負別人的人生。
而這件事情，好像也一路影響到後來的感情。
我以前沒有很清楚地理解，為什麼自己會害怕親密關係、害怕進入一段關係。
可是當我看到那個小時候的自己之後，好像突然可以理解一些了。
因為以前的我，已經花了太多力氣承擔爸爸媽媽的情緒、家庭的問題，還有那些原本不應該由孩子承擔的責任。
所以長大之後，當一段關係意味著我要再去在乎一個人的情緒、人生、需要，心裡某個地方就會覺得：
「我覺得好煩、好累！我再也不想背負別人的人生。」
甚至會覺得，如果我還有什麼資源或心力，我只想把它用在自己身上。
「如果有什麼資源或心力，我只想用在自己身上，因為我以前有太多的匱乏了。」
這次催眠也讓我看到，原來自己一直很難真正把自己當成一個成熟的「女人」。
有一部分的我，好像還停留在以前那個女孩的位置。
家庭發生過的事情、那些我一直覺得很丟臉、不想讓別人知道的過去，也讓我對自己有很多沒有說出口的感受。
最後，我走進一片溫暖的黃色光裡。
那個黃色讓我想到小時候曾經看過的月暈，也讓我想到那些亮著燈、看起來很幸福的家。
以前看到那些畫面的時候，心裡會覺得，那是別人的生活。
但這一次，我開始覺得，也許我可以真的往自己想要的人生走。
我不是不願意付出，也不是不願意承擔責任。
只是我不需要再像以前一樣，把所有人的人生都背到自己身上。
我可以把爸爸媽媽的人生還給他們，也把自己的力氣拿回來。
然後，好好去過我真正想要的人生。