父親離開那麼久，我才發現自己還沒有真正告別｜催眠心得
原本因感情創傷走進催眠，個案卻在內在探索中再次看見父親離世時的畫面。那些沒有真正面對的悲傷、與母親之間的關係，以及對自己的感受，也在這次催眠中一一浮現。
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我值得被愛，也值得幸福｜一段童年回溯的催眠心得
一則臉書動態突然牽動強烈的難過與不安，在頌缽與一小段催眠中，個案回到幼年面對父母爭吵、感到害怕與無助的自己，也在內在畫面中重新感受到愛與安全。
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擁抱那個曾經被責備的孩子｜內在小孩催眠療癒心得
一段關於童年回溯與內在小孩的催眠個案紀錄。從小因功課、字跡與興趣受到責備的經驗，在成年後重新被看見，也開始學習陪伴與理解那個曾經無助的自己。
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做獨一無二的自己｜從童年回溯看見被否定的自己
一位原本對催眠抱持懷疑的個案，在童年回溯中重新看見不敢表達自己、害怕被否定的經驗，也開始理解發呆、放空與「什麼都隨便」背後的內在狀態。
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從小就很懂事的我，終於可以不用再扛了｜原生家庭與內在小孩催眠心得
那時候爸媽吵得很嚴重，家裡的經濟也出了很大的問題。我很愛他們，所以一直覺得自己應該要做點什麼，好像只要我夠努力，就可以把家救起來。催眠裡，我對十三、四歲的自己說：「這些都不是你的錯，也不是你的責任。」
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