CLIENT EXPERIENCE
個案的催眠心得
第二次催眠｜以下內容由個案本人分享
這是第二次預約催眠，時間過得很快，距離上次療癒已經是八個月前了。你說回過頭看這個課程如何，這時候的我其實是滿懷感激的。
前陣子跟一個女生朋友表白了，相處在一起很開心，可是對方最後拒絕了我。雖然沒有在一起，但難過的心揪著痛，讓我喘不過氣來，悲傷的感覺蔓延全身，悲傷的情緒讓我完全無法專心工作。
我是一直很關照自己內心的人。其實上次的催眠過後，一直想找個時間再來一次，因為我覺得好像狀態一直卡卡的、不上不下，剛好有這次的契機，可以來解開心中的答案。
第二次走進催眠
這次催眠的場所跟上次不同，地點很隱密，安排在一個很安靜、舒適、寬敞的房間。我在一張很舒服柔軟的床上躺了下來，準備展開一場神奇的旅程。
凱悠的微笑很甜，聲音輕輕柔柔的，讓人感覺很舒服、放鬆，我很喜歡她的帶領。
在帶領我進入內在探索後，我找到內心一朵花。
我一直記得，那是一朵花瓣黃黃白白的向日葵，花瓣短短的，花朵看起來不太健康，但是它種植在鬆軟的泥土中，根莖粗壯且葉子翠綠健康。
在凱悠的引導下，我繼續觀察這朵花，以及它帶給我的感受。接著透過催眠的想像引導，讓這朵花慢慢變得健康，花瓣也變得比較鮮豔、有朝氣。
那些曾經喜歡過的人
花朵旁有一條小路，走著走著，走到了一棟小木屋。
在房間我找到了我國小的初戀女朋友。那時候的離開我一句話沒說，我心中有很多抱歉也一直沒說，我給了她道歉與祝福。
另一個房間打開，有一張床，我在枕頭底下找到了最近讓我傷心的人的照片。
其實我已經打算遠離、離開她了，可是凱悠問我說：「你想把她收在哪裡呢？」
但我沒有把照片收起來，而是選擇放在旁邊床頭櫃上。
潛意識說明了她們對我來說都是有意義的人，就算我打算把這份感情收好。
九年後，再次面對那段感情
旅程中問到，第一次催眠的那個人，想起她還會難過嗎？可以好好面對並祝福她嗎？
這次完全沒有當初的崩潰和眼淚，面對她就是平靜與滿滿祝福。
九年了，曾經走過的風景，停留最久的是傷心，但我終於可以從處在悲傷中，到面對悲傷，再到給予祝福。
這段路自己走了好久好久，也很不容易，面對自己真正的放下，我覺得很感激。
這一次，看見自己的自信
跟上次催眠內容不一樣，我才知道原來上次主要是創傷療癒，今天主要是自信心修復。
在催眠過程中，凱悠會依照當下浮現的內容繼續引導與探索。
第二次催眠後，再次面對最近表白的同一個人，從傷心、難過、逃避，到坦然喜悅面對。
原本的我對感情，喜歡的女生不敢追，喜歡我的往外推，不然就是想很多、做很少，很怕受傷，也很怕付出。
現在內心多了好多力量、好多自信，對於自己的改變，我除了驚訝，但更多是充滿喜悅。
重新期待每一份遇見
常常聽人家說身、心、靈……心理狀態會影響你外在的行為模式，或者關鍵的時刻影響你的決定。
這一路的悲傷我走了八、九年了，我很高興我可以甩開它。這療癒帶給我的價值與快樂是金錢無法買到的。
找回自我的改變，也會讓我更懂得好好珍惜身邊的每一份感情，期待每一份遇見。
謝謝妳。