CLIENT EXPERIENCE
心靈花園（元辰宮）個案心得
老師在開始前先跟我說明，元辰宮也可以用「潛意識的心靈花園」來理解；不同文化對它有不同的名稱與詮釋，而這次會透過催眠與想像引導，探索自己的內在意象。
一開始老師先簡單地會談，並且說明催眠與元辰宮的關係，隨後開始進行放鬆的引導。
老師輕柔的聲線讓人感覺很溫柔也很安心，可以馬上放下思緒，進入平靜。
老師引導著我，用直覺來回答催眠前諮詢的問題，比如，對自己的形容：善良、搞笑、懶散；對父親的形容：聰明、臭屁；對母親的形容：情緒化、歇斯底里。
處理了一些對家人的認知及情緒感受之後，開始進入元辰宮。
首先，看到一朵花
一開始這朵花豎立在我面前，很高，長長的梗，看起來是一枝荷花，但花瓣比較大，白中帶著粉與紫紅，有點像香水百合的樣子。
老師請我仔細觀察這朵花，我發現花瓣很乾、很缺水，雖然沒有蟲，但有點快枯萎的感覺。花梗筆直深入快乾涸的泥沼。
在老師引導之下，天空降下了雨，雨大滴大滴地湧入這片泥沼，變成了池塘。池塘中開始出現幾片荷葉，荷葉上有了青蛙，而原本的荷花，在水中有了生意，既扎根，又輕鬆地佇立著，花瓣因充足的水更加綻放。
突然間，此刻我非常想咳嗽，而且同時感覺池塘裡的土壤像有什麼髒東西在攪動。
老師引導我接受這些攪動，讓它冒出來……當它出來之後，竟然是花苞！而我卻一直以為它是髒東西！
調整信念之後，小花苞開始打開，也是可愛的百合混荷花，不是髒東西。
彷彿要我把自己以為的缺點和不敢面對的事情，換個角度去欣賞自己，變成一個可愛的特色。
順著池塘邊的小路，來到一棟房子
順著池塘邊的小路，來到了一棟房子前面。這棟房子有兩層，前面是極簡又略帶禪意的日式石子庭園，有草皮、碎石子以及方扇形的庭園燈。
建築本身是日式清水模風格的兩層式獨棟建築，由水泥與木頭搭建而成，有點時尚，但又略顯冰冷。
乍看找不到大門，後來仔細一看才發覺，門是日式拉門，往旁一拖拉即可進入。
進入房子之內，感覺荒廢已久，沒什麼家具，沒有日照，灰灰暗暗，所以開始打掃房子。
打掃完發現屋內有點古色古香，牆上有兩幅字畫，字畫圖案是落花流水的圖，上面還有草書題字，雅致古老到讓我傻眼，實在跟我的風格不太搭，所以進行了一番改裝。
接著加裝燈具，在此方正屋子的天花板，沿著房子周邊四方形都有崁燈，但屋子正中稍嫌黯淡，於是我又在屋的正中央安置了一款方形落地燈。
屋內有簡單的灰色沙發，可變成沙發床；有一個原木方形餐桌、兩張餐桌椅。
廚房與「開源」
通往廚房之間是一個開放式的空間，空間內有一張大桌子，在上面做菜備料或是招待朋友應該都會很方便。
廚房內風格有點像系統化的廚具，一樣也是鐵灰、木頭色與白色的搭配色系。不是傳統的瓦斯爐，而是嵌入式的電磁爐，但一樣有兩爐。
嵌入式電磁爐的下面是個大烤箱，可以用來烤餅乾啊、蛋糕或是烤雞，但廚具感覺都沒有用過，所以有點冰冷冷的感覺。
我在旁邊的櫃子裡面找到了米桶，也是像無印良品風格的方形米桶。講到這裡突然覺得也太多方形了，從房屋建築進來之後，方形充斥在我的屋內。
米缸裡面有米，但已經快要見底。
老師引導我去感受，對於理財，內在有什麼想呈現的，我突然感覺到兩個字：「開源」。
然後在米缸旁邊發現多出好多各式各樣的蔬菜，像紅蘿蔔、黃瓜、馬鈴薯、花椰菜……等。
老師引導我去看看，自己學過的許多東西，是否也可能成為不同的開源方式。
接著我又浮現了一句話：「找人一起幫忙！」
當這句話浮現，我感覺冰箱內突然有滿滿豐盛的菜，整齊飽滿地排放在冰箱之中。
接著老師請我運用手邊的食材與廚具，料理出來一道菜，過程中必須完整地用到廚房內的所有東西。
我做了一道沙拉，有生食，也有用水煮過的蛋、嫩煎雞肉，還有烤過的腰果核桃。這一大盆沙拉做完，我感覺到廚房氣氛變得很溫馨。
臥房
接著來到臥房。我的臥房在二樓，一開始進去，天啊，窗戶像很久都沒開過，屋內超黑暗。
經過一番努力的打掃之後，窗戶打開了，有淡紫色的窗簾。臥室中有一個雙人床，床上有兩個枕頭，床墊坐起來很舒服、很有彈性。
但床邊僅有一雙拖鞋，感覺另外一雙拖鞋好像還在一樓玄關，並沒有上來，所以我內在有點失落，但也是立刻調整，讓第二雙拖鞋也進來臥室。
經過整理後的臥室內，像樣品屋一樣，就是簡單，沒有多餘東西，包括衣物或衣櫥，讓我有點不習慣。
但覺得臥室內不要有這些也很好，心想或許衣帽間是在另外一間吧！
從擁擠書房到文藝咖啡廳
接著來到書房，我感覺一開始書房擠在二樓邊間，隔壁是雜物間，而書房內很窄小，書都擠爆，圍著桌子，空間狹小、無窗，好壅擠。
在引導之下繼續改造，把旁邊的雜物間都打通，瞬間我的書房竟然像是一個圖書館。
書架好幾排，有歸檔分類的那種；書桌是閱覽室的那種大桌子，有大大的窗子透著光進來。
但是我覺得這樣的書房很無聊、很嚴肅，不喜歡這樣的感覺。老師引導我再看看，這個空間還可以怎麼調整。
第二次改造以後，我的書房還是像一個小圖書館，書架的部分沒有變動，但擺設就變得很多。
原本無趣的大桌子變成窗邊的一整排邊桌。屋內有小置物櫃跟小茶几，擺設溫馨，有一些美麗的乾燥花，像文青愛去的文藝咖啡廳風格。
窗外的陽光投射在窗邊的桌子和屋內的小茶几上，但書架那邊沒有陽光，藏書不怕被紫外線侵蝕；每個書架之間都有溫暖的壁燈，很溫馨。
我覺得這樣棒極了！
荒廢在後花園的遊樂園
最後來到了後花園，可是我沒看見花園，映入眼簾的反而是一個廢棄的小型摩天輪，還有廢棄的旋轉木馬。
荒廢在草地上（如今回想，突然覺得好像電影《紅衣小女孩 2》的廢棄樂園場景喔）。
花了一些時間把摩天輪和木馬修好之後，摩天輪的每個門都是不同的顏色，很可愛、活潑。
值得一提的是，在修復摩天輪的過程中，我感覺摩天輪似乎是某個層面的自己。它覺得自己好像比不上大摩天輪，又顯得幼稚，所以被廢棄也是應該，但又很哀怨地在這片後花園上放置著，直到這次我願意去修復它。
老師引導我去感受，這個後花園裡的摩天輪和旋轉木馬，是否也與自己比較童真、孩子般的部分有關；也建議我有機會可以真正去一趟兒童樂園，重新感受玩樂與童真的經驗。
而我想到，一開始我的房子給我的感覺也是好無趣、好沒有顏色、好黑暗，的確覺得似乎缺少一些大膽鮮豔的顏色。
不知道為什麼，一想到這個，我突然有些興奮地想要鮮豔一番！
哪棵樹不會掉幾片葉子？
最後老師引導我去看看，對於自己在意的肥胖問題，內在會浮現什麼畫面。
我先看到一個小葉子，感覺好渺小、好脆弱……好像如果我的外型很纖細，我就很容易被欺負、被折斷。
但是突然間，眼前又有一棵很大的樹，我感覺這棵樹在對我說：
哪棵樹不會掉幾片葉子？
我想或許是提醒我，人在成長過程難免會受傷，不是因為外型纖細就比較孱弱，也不會因為虎背熊腰就不會受傷。小草會變成大樹，而我現在也不再只是小草了。
這次的元辰宮之旅，讓我對自己內在房子和自我認識，有了很不同觀點的提點。我還在持續體會。