這一天無意間看到一則臉書動態，讓我原以為平靜許多的心情瞬間加速到快要無法呼吸，感覺好難過。
忍了一整天，感覺難過卻哭不出來，一團很悶的氣就一直堵在胸口，非常難受。
終於捱到下班，碰巧遇到心地善良又美麗的療癒師。閒聊之下得知我當天的情況，便為我做頌缽療癒及一小段催眠。
先讓自己慢慢放鬆下來
一開始先進行頌缽療癒。
第一下缽聲對著心輪位置一敲，全身瞬間感覺輕鬆了一半，完全不誇張啊！
緊繃的身體、壓抑的情緒馬上獲得一些舒緩，隨著頌缽持續進行，我感覺全身每一個部位越來越放鬆。
回到小時候的自己
接著，療癒師為我做了一小段催眠，陪我去看看為什麼當天的情緒會有這麼大的波動，以及這些感受可能和什麼有關。
在探索的過程中，浮現了一種「不值得被愛」的感受。
接著，我回到了小時候，大約是幼稚園時期或更之前的年紀。
那張稚氣、不知所措的臉龐，躲在一旁，不知道該如何面對父母吵架。
父母各自在氣頭上，誰也不想讓誰。父親狀似要趕母親出門，母親淚流滿面，又生氣又無奈。
我則在一旁，已經不知道被這樣的景象嚇哭過幾回。
還有家中動輒打罵的教養方式，都讓當時的我感覺不到父母的愛。
我不知道我可以怎麼做，也不知道自己可以待在哪裡比較安全、不再受傷。
那時候的我，感到很無助。
催眠中出現的耶穌
接著，在催眠引導中，我邀請一位自己相信的神或天使來到身邊。
耶穌出現在我面前，祂帶來光照耀我全身及心中每一個角落，我也感覺到我心中有著祂滿滿的愛，祂伸出手摸摸我的頭，安撫我內心恐懼和不知所措，讓我心中願意相信我值得被愛、我值得幸福，最後耶穌交給我一把鑰匙之後離開。
完成頌缽療癒及催眠後，我詢問這把鑰匙的用途，是要打開什麼嗎？或許是要打開心底更深的地方吧!非常感謝很有耐心又善良美麗的療癒師，為我紓解這些狀況：）
非常感謝很有耐心又善良美麗的療癒師，在那一天陪著我走過這些情緒，也讓我有機會重新看見小時候那個害怕又無助的自己：）