原來十六年前的事情,還在影響現在的自己|催眠個案心得

謝謝凱悠老師專業又親切的服務。

沒有暗礁,激不起美麗的浪花。

這是一句從小我們都聽過的話。即便是想要平淡度過人生的人,也一定會遇到來自生活中的挫折與壓力。

現代人習慣壓抑自己,甚至無法認清、感受當下的情緒,而造成壓力不斷累積。

當夜深人靜、獨自一人時,卻可能感到痛苦不堪。

透過這次的催眠療程,我探索了自己的潛意識。

發現原來十六年前發生的事情,到如今還是深深影響著自己。

透過催眠,讓我真實地面對、處理,也慢慢放下過去深深捆綁自己的事情。

因此,我也開始能用更正向的方式面對生活。

透過這次催眠,我在生活中更敢表達自己的感受,而不是一味地壓抑。

也更懂得如何與人相處。

我也深深了解到: 每個人都是世界上很珍貴的存在,也值得被好好對待。

首先,我們要學會愛自己。

很感謝自己能有這次催眠的經驗。

療癒,從此刻開始

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