前世的奶奶,竟然是今生的阿嬤|團體催眠心得
在一次團體催眠的前世回溯中,個案看見那一世的父母因船難離世,由奶奶承擔起照顧自己的責任。當她認出畫面中的奶奶就是今生的阿嬤時,突然泣不成聲,也在這段內在探索中觸碰到意料之外的情緒。
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在一次團體催眠的前世回溯中,個案看見那一世的父母因船難離世,由奶奶承擔起照顧自己的責任。當她認出畫面中的奶奶就是今生的阿嬤時,突然泣不成聲,也在這段內在探索中觸碰到意料之外的情緒。
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從一朵根莖有些乾燥的生命之花開始,個案走進峽谷、宇宙圖書館,與內在小孩及宇宙展開對話。當回程的生命之花變成向日葵,原本小小的水渠也隨著她想種下更多花而拓寬,讓她從這次催眠中看見自己對快樂、資源與生命拓展的理解。
從乾燥的生命之花,到一整排向日葵|催眠個案心得 Read Post »
催眠之後,我開始注意心裡的另一個自己
催眠後的幾天,明顯感受到心中住了一個另外的自己。
我會開始去想,自己的行為是不是會對「他」更好、是不是他想要的,而產生了一種踏實感以及努力的方向。
最後我覺得,透過催眠去認識心中的另一個「他」,讓我有一段比平常更專注、更深入聆聽自己的時間。
解開問題的鑰匙,其實一直在自己手中|催眠個案心得 Read Post »
一位習慣分析、反省與檢驗自己的人,原本並不認為自己需要透過催眠了解內在。帶著理性與疑問進入第一次催眠後,卻在接下來一週發現了一些意料之外的變化。
當一個習慣分析的人走進催眠|理性型個案的初次催眠心得 Read Post »
因為想更認識自己而接觸催眠,在潛意識探索中重新看見原生家庭與不同年齡的自己。一個月後才漸漸發現,心裡不再像過去一樣怨,也開始學會鼓勵自己。
原來自己不再怨了|一段原生家庭與自我療癒的催眠心得 Read Post »