當一個習慣分析的人走進催眠｜理性型個案的初次催眠心得
一位習慣分析、反省與檢驗自己的人，原本並不認為自己需要透過催眠了解內在。帶著理性與疑問進入第一次催眠後，卻在接下來一週發現了一些意料之外的變化。
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做獨一無二的自己｜從童年回溯看見被否定的自己
一位原本對催眠抱持懷疑的個案，在童年回溯中重新看見不敢表達自己、害怕被否定的經驗，也開始理解發呆、放空與「什麼都隨便」背後的內在狀態。
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我會好好活完這一生｜一段關於家人與自我和解的前世回溯心得
因為好奇而體驗前世回溯，在催眠中看見一段關於工作、家庭與失去的人生，也在與過去的自己和解後，重新感受到珍惜家人、愛自己與好好生活的重要。
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那個天堂，早就在你裡面｜催眠療癒個案心得
一段關於關係、自我療癒與幸福感的催眠個案心得。從潛意識中的空間與情緒探索，重新感受生活、伴侶與家庭裡那些原本習以為常的幸福。
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原來自己不再怨了｜一段原生家庭與自我療癒的催眠心得
因為想更認識自己而接觸催眠，在潛意識探索中重新看見原生家庭與不同年齡的自己。一個月後才漸漸發現，心裡不再像過去一樣怨，也開始學會鼓勵自己。
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放下對阿嬤的愧疚｜一段前世回溯與自我和解的催眠心得
二十六歲生日這天，個案透過前世回溯催眠，看見與阿嬤之間深刻的情感連結，也重新整理多年來的愧疚、自責與總想犧牲自己照顧他人的生命模式。
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做完 SRT 一年後，我的人生有什麼改變？｜SRT 個案心得
這是一位個案接受 SRT 靈性反應療法一年後的回顧。從當時的人生低潮、失去重要陪伴與事業挫折，到一年後重新看待健康、自己與人生方向，她分享這段時間所感受到的轉變。
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從親密恐懼到重新掌舵人生｜催眠療癒的個案心得
透過催眠探索親密恐懼與感情創傷，一段從青春期家變、初戀情傷，到重新看見內在力量與人生方向的真實個案心得。
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在愛別人之前，先學著愛自己｜SRT 靈性反應療法心得
一直以來習慣為身邊的人付出，卻在一次次期待與失落中感到身心俱疲。透過 SRT 靈性反應療法的探索，個案重新看見長期忽略的自我價值，也開始練習把給別人的愛與照顧，慢慢放回自己身上。
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