催眠
在安全、溫柔而專業的陪伴中，
重新連結內在的智慧與力量，
讓過去的經驗不再限制現在的你。
凱悠的催眠風格
真實而落地
不神秘化催眠，回到真實的感受、身體與生命經驗。
跟隨你的節奏
不追求一定要走得多深，而是陪你走到當下適合的位置。
跟隨內在智慧
不預設你應該看見什麼，跟隨當下自然浮現的感受與內在訊息。
多元整合
依照當下需要，彈性整合不同的催眠與療癒方式。
走向更多自由
更理解自己，讓情緒重新流動，在未來擁有更多選擇。
當我們更深地理解自己，也更能照顧自己、與自己在一起，
生命便有了更多可能，而我們也有更多自由，做出不同的選擇。
什麼是催眠？
催眠是一種身心放鬆，深度向內在走的專注狀態。
在催眠中，你不會失去意識，甚至可能比平常更加專注。
你的意識仍然清楚，可以說話、可以思考，也能感受到自己正在經歷什麼。
在這個放鬆而專注的狀態裡，我們可以透過身體感受、 情緒、意象與象徵，
靠近那些影響著我們現在的經驗，重新看見、理解，並為自己創造新的選擇。
催眠怎麼進行？
預約前
LINE 聯繫
加入 LINE，聯繫想探索的議題。
免費初談
安排 5–10 分鐘語音初談，了解狀態與需求。
確認預約
完成付款，確認催眠時間與地點。
正式催眠當天
前導對談
進一步談談這次想探索的議題與方向。
催眠引導
進入放鬆而專注的狀態，跟隨內在經驗進行探索與療癒。
整合回顧
回到當下，整理這次的內在經驗，並依需要延伸其他療癒工作。
預約前： LINE 聯繫、安排 5–10 分鐘免費語音初談，確認適合後完成付款，確認催眠時間與地點。
正式催眠當天： 從前導對談開始，進入催眠引導，最後回到當下整理這次的內在經驗，並依需要延伸其他療癒工作。
催眠的路徑
多元的內在探索方式，依你的需求而定
童年回溯
探索童年經驗，看見、療癒對現在的影響。
前世回溯
探索潛意識中的經驗，看見影響今生的連結。
心靈花園（元辰宮）
進入內在的療癒空間，與內在資源相遇。
心靈智者
與內在的智慧存在對話，獲得指引與啟示。
靈魂圖書館
探索靈魂的記錄，理解更大的生命脈絡。
其他路徑與說明
還有更多可能性，依個人情況選擇最適合的探索方向。
我們可以一起探索的生命議題
內在小孩
重新與內在的自己相遇
原生家庭
理解家庭經驗留下的影響
關係與親密
看見關係中反覆出現的模式
悲傷與失落
陪伴各種形式的失去與告別
自我價值
重新連結內在的穩定與力量
成功與生命方向
探索金錢、工作與人生目標中的限制
孕產與母職
整理孕產歷程與成為母親後的身心轉變
身心耗竭與自我修復
重新聆聽身體，找回內在力量與節奏
前世與靈性探索
透過更大的視角理解當下的生命經驗
其他議題
也可以帶著此刻最想理解的自己前來
內在小孩、原生家庭、關係與親密、悲傷與失落、自我價值、成功與生命方向、孕產與母職、身心耗竭與自我修復、前世與靈性探索…，以及其他此刻你想理解與整理的生命議題。
常見疑問
催眠會不會失去意識？
不會。催眠時你仍然保持清楚的意識，可以說話、可以思考，也知道自己正在經歷什麼。
我會看到什麼？會怎麼看見？
潛意識可能會透過內在畫面呈現訊息，幫助你更了解自己；也可能透過感受、情緒、聲音，或是一種「我就是知道」的感覺來呈現。
我很難想像，也可以催眠嗎？
可以。催眠不一定需要清楚的內在畫面。感受、情緒、身體反應與直覺，都可能成為我們探索內在的入口。
什麼人適合催眠？
如果你願意探索自己，也對內在經驗保持一些好奇與開放，催眠可能會是一個適合你的方式。正式預約前，我們也會先透過初談，一起確認你目前的狀態是否適合進行催眠。
第一次催眠會怎麼進行？
我們會從前導對談開始，慢慢進入放鬆而專注的催眠狀態，再跟隨當下出現的感受、記憶、意象或象徵，進行探索與療癒，最後回到當下，整理這次的催眠經驗。
催眠後會記得嗎？會有什麼感覺？
大多數人都會記得催眠中的經驗。結束後，有些人會感到放鬆、安定，也可能對原本的議題產生新的理解與感受；有些經驗則需要一些時間，慢慢消化與整合。
服務資訊與預約
替自己預留一段完整的時間，
走進內在，給自己一個深呼吸的空間。
為什麼凱悠的催眠服務會安排較長的時間？
坊間催眠服務大多以 1–1.5 小時為一次時段， 其中還包含前期對談、催眠引導與深化， 以及最後的喚醒與整理， 真正進入內在探索與療癒的時間相對有限。 凱悠的催眠服務則傾向在單次療癒中保留充足的內在探索與療癒時間， 讓已經展開的內在歷程有足夠的時間繼續往下進行。
若催眠中浮現的情緒、信念或生命模式適合進一步整理，也可能在催眠後搭配SRT靈性反應療法進行清理，整體服務時間約2–2.5 小時。
催眠地點
實體催眠
原則上安排於台北市北投捷運站附近， 步行約 10 分鐘；也可能依實際情況安排於 其他台北市捷運方便到達的地點， 詳細地點會於預約時確認。
線上催眠
若不方便前往實體地點，或目前人在國外， 也可以採線上方式進行，使用 Google Meet、 Zoom 或 LINE 語音進行。於預約、初談時， 會先與您確認是否適合以線上方式進行催眠。
預約方式
凱悠的催眠服務採預約制，每月可預約名額有限。
請透過 LINE 或 Email 聯繫預約。
確認日期、時間與進行方式後， 需事先完成匯款。
完成匯款後， 即完成該次預約。
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