原來自己不再怨了|一段原生家庭與自我療癒的催眠心得
因為想更認識自己而接觸催眠,在潛意識探索中重新看見原生家庭與不同年齡的自己。一個月後才漸漸發現,心裡不再像過去一樣怨,也開始學會鼓勵自己。
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因為想更認識自己而接觸催眠,在潛意識探索中重新看見原生家庭與不同年齡的自己。一個月後才漸漸發現,心裡不再像過去一樣怨,也開始學會鼓勵自己。
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那時候爸媽吵得很嚴重,家裡的經濟也出了很大的問題。我很愛他們,所以一直覺得自己應該要做點什麼,好像只要我夠努力,就可以把家救起來。催眠裡,我對十三、四歲的自己說:「這些都不是你的錯,也不是你的責任。」
從小就很懂事的我,終於可以不用再扛了|原生家庭與內在小孩催眠心得 Read Post »