SRT個案心得

這是一位個案接受 SRT 靈性反應療法一年後的回顧。從當時的人生低潮、失去重要陪伴與事業挫折，到一年後重新看待健康、自己與人生方向，她分享這段時間所感受到的轉變。

一直以來習慣為身邊的人付出，卻在一次次期待與失落中感到身心俱疲。透過 SRT 靈性反應療法的探索，個案重新看見長期忽略的自我價值，也開始練習把給別人的愛與照顧，慢慢放回自己身上。